2019年1月23日に撮影した増量日記のパート19です。
久しぶりに風邪を引いた影響で体重が少し落ちたことや、前回の動画にいただいた体重関連のご質問の回答、そして先週アップされたケビンさんと僕の対談動画等について雑談してみました。
ケビンさんとの対談動画はこちら↓↓
https://www.youtube.com/watch?v=FadK1d0p7xw
関連動画
【増量日記#18】今年初の大会やリラックスポーズの取り方&増量期の理想のペースは?の質問回答
https://www.youtube.com/watch?v=6pBT_2Dz7nQ
【増量日記#17】正月太りや休み明けの筋トレの筋肉痛&インフルエンザ予防について雑談
https://www.youtube.com/watch?v=1Fjim0GZQI8
【増量日記#16】今年の思い出と、大晦日や正月休み&来年の予定について雑談
https://www.youtube.com/watch?v=V8Mx6n0k8Nw
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https://www.youtube.com/channel/UC1s3DqRucWo2dJrmIlS-_1A
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